✔️ MONITORIZACIÓN AVANZADA 24/7: Analiza sueño profundo, ligero y REM, frecuencia cardíaca continua, HRV, SpO2, estrés, pasos, actividad y recuperación. Toda la información reunida en DuckDik Health con explicaciones claras y fáciles de entender
✔️ MIDE TU SUEÑO Y TE ENSEÑA A MEJORARLO: Registra cada noche completa (fases ligero, profundo y REM, cuánto tardas en dormirte, despertares, eficiencia y frecuencia cardíaca),aprende cuántas horas necesitas TÚ analizando las noches tras las que tu cuerpo amanece mejor, y cada mañana te explica qué marcó tu descanso: el alcohol, la cena tardía, acostarte a horas distintas. A partir de ahí el Coach te guía con un plan de 2 semanas y un solo cambio cada vez, hasta que notes la diferencia
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✔️ NO MIDAS TU DÍA. ENTIÉNDELO: DuckDik Health aprende tus patrones de actividad, descanso y energía para transformar miles de datos en explicaciones sencillas.
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✔️ SE ADAPTA A TU FORMA DE MOVERTE: Ajusta la calibración de los pasos y la distancia recorrida para conseguir mediciones más precisas según tu forma de caminar y tu actividad diaria
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